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suncity97.com:酒后做6件事,足以把你的肝“伤透”!能改就改了吧

2018-07-15 21:10:0039健康网
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核心提示:中国的酒文化历史悠久,渗透于中华五千年。不论从文学、烹饪到养生、娱乐,酒已经成为中国人生活中不可或缺的一部分。

据外媒统计,世界最爱喝酒的十大国家中,中国排名第二。尤其现在正值盛夏,几乎家家户户的饭桌上随处可见冰镇啤酒。适当喝酒可以活血化淤、促进血液循环,过度的饮酒则会伤害身体,影响健康。每年全球因为喝酒死亡的有上百万人,除因酒驾之外,还有很大一部分与酒后护理有关,那么,酒后哪些事情是不能做的呢?

一、酒后忌浓茶

人们普遍认为喝浓茶可解酒,其实是错误的说法,酒后喝浓茶不仅不能解酒,更是会伤及身体。茶叶中所含的茶碱会迅速影响肾脏从而发挥利尿作用,但此时酒精并没有得到分解,囤积在体内的大量乙醇使肾脏受到刺激,严重损伤肾脏。同时茶有使心脏兴奋的作用,而酒精对心血管也会产生刺激,所以酒后喝浓茶易加剧心脏的负担。

二、酒后不宜立即睡觉

人进入睡眠以后,新陈代谢会变的缓慢,酒后立即进入睡眠状态,对肝脏不利。尤其是醉酒者,万万不要任其入睡,因为如果发生呕吐,醉酒在不清醒的情况下很容易让呕吐物进入气管导致窒息。一般情况下,人在醉酒时很容易不清醒,这时家属要在旁边照顾,每隔一两个小时叫醒醉酒者,并喂少许蜂蜜水或白开水,直到酒醒为止。

三、酒后洗热水澡或蒸桑拿

很多人应酬接待中喝酒后,会邀请朋友客户一起去蒸桑拿,认为只要人体出汗就会使酒精散发的更快,其实不然,出汗会使血液里的酒精浓度增高,而热水澡或蒸桑拿会加速血液循环,往往会加重醉酒,同时对心脏造成负担,会让人感到眩晕,严重时甚至会威胁生命。

四、酒后睡电热

酒后人体热量散失容易发冷,血管扩张,心率、新陈代谢加快,血压升高,尤其是有高血压、冠心病患者,如果此时睡电热毯会使这种过程更快,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

五、酒后服药

酒精容易与很多药品发生化学反应,产生有毒物质。尤其是退烧药、抗生素等药品,可能会导致肝脏发炎,对身体造成严重伤害。

六、酒后喝咖啡或汽水

咖啡中含有利尿物质,大量的喝咖啡会使人体缺水,同时会刺激血管扩张,增加心血管负担。而汽水,则会加快人体对酒精的吸收,损伤肝脏,诱发急性胃炎。

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